Shopping cart

تنافسي

تنافسي

برنامج تطوير السباحة التنافسية: مبادرة متخصصة مصممة لتعزيز مهارات السباحة في سياق التنافس. يهدف البرنامج إلى تحسين تقنيات السباحة، زيادة السرعة والقدرة على التحمل، واستيعاب استراتيجيات السباق تحت إشراف مدربين متخصصين. يشمل البرنامج تمارين منظمة ومحاكاة للسباقات لتحسين الأداء، مع التركيز على تعزيز الروح الرياضية والانضباط الذاتي. يضمن أن يتقدم كل سباح نحو الاستعداد التنافسي بثقة واستعداد تام، تحت إشراف مدربين ذوي خبرة ملتزمين بالتميز.

بالإضافة إلى ذلك، يعطي البرنامج أولوية للتدريب الفردي لتصميم برامج تدريب مخصصة تتناسب مع قوى كل سباح ونواحي التحسين لديهم. من خلال ردود الفعل الشخصية وتحديد الأهداف، يطور السباحون فهمًا عميقًا لتقنياتهم ومقاييس أدائهم. تعزز هذه الطريقة بيئة داعمة حيث يتفوق الرياضيون ليس فقط في التنافس ولكن أيضًا ينمون شغفًا مدى الحياة بالسباحة والإنجازات.

ما ستتعلمه؟

سيكتسب المشاركون في برنامج تطوير السباحة التنافسية مهارات متقدمة في تحسين السباحة، بما في ذلك السباحة الحرة، الظهر، الثدي، والفراشة. سيتقنون التحولات والانطلاقات الفعالة، وسيعتمدون استراتيجياتهم في التوقيت، ويطورون تكتيكات السباق التنافسية. بالإضافة إلى ذلك، سيكتسب السباحون فهمًا شاملاً للتغذية الرياضية وتقنيات الاسترداد لتحسين أدائهم الرياضي.

  • تحسين التقنيات في السباحة
  • تقنيات للتحولات والانطلاقات الفعالة
  • استراتيجيات التوقيت وتكتيكات السباق
  • تغذية الرياضة وتقنيات الاسترداد

الشهادة

عند إتمام برنامج تطوير السباحة التنافسية، سيحصل المشاركون على شهادة تقدير تعترف بكفاءتهم في تقنيات السباحة المتقدمة واستعدادهم التنافسي. تُعتبر هذه الشهادة بمثابة دليل على إخلاصهم وإنجازاتهم في رياضة السباحة.